El balance equilibrado ácido/alcalino es fundamental para la salud

Una sobreacidez puede llegar a ser una condición peligrosa que debilita todos los sistemas del cuerpo. Es muy común hoy en día y afecta a un 95% de las personas. Probablemente seas uno de ellos sin siquiera saberlo. El equilibrio del pH puede afectar a todos los procesos en nuestro cuerpo. Cuando tenemos un exceso de ácidos, estos deben de ser neutralizados con reserva alcalina y la reducción de estas reservas hace más débil al cuerpo.

El exceso de ácido en la dieta acaba con el calcio

Cuando el cuerpo es demasiado ácido, trata de equilibrarse tomando calcio de dondequiera que pueda haber (por lo general de los huesos), que conduce a la osteoporosis, problema que afecta a 200 millones de mujeres en todo el mundo. La investigación ha demostrado que el 98% de la población tiene deficiencias en calcio.

El calcio es uno de los minerales más importantes para el funcionamiento normal de todo el cuerpo. De hecho, es el número uno en cantidad que necesita el cuerpo humano entre todos los minerales. Con la edad, la persona promedio tiene cada vez más agotado su calcio. A los 40 años de edad, más del 50% de las personas están gravemente deficientes en calcio, y a la edad de 60 años, más del 90%. Probablemente nunca serás capaz de obtener el suficiente calcio si tu cuerpo está ácido, debido a lo utilizará para intentar eliminar la acidez. Si estás pensando en tomar suplementos, por favor lee el siguiente artículo para entender por qué es importante tomar calcio orgánico. El exceso de calcio inorgánico en la dieta causa problemas en los huesos

Reacción del cuerpo frente a una dieta ácida

Cada parte del cuerpo está diseñada para mantener el equilibrio ácido/alcalino como la respiración, circulación, digestión y producción de hormonas. El exceso de ácido causa estrés en el cuerpo y provoca respuestas en forma de enfermedades como el acné, eczema, osteoporosis, cáncer, enfermedades cardiovasculares, envejecimiento prematuro, pérdida de cabello, uñas quebradizas, problemas de salud mental, irritación, hinchazón, inflamación, enfermedad hepática, insuficiencia renal, psoriasis, fatiga, tos y resfriados frecuentes, síndrome premenstrual, trastornos del humor, obesidad, cándida, diabetes tipo II, pie de atleta, bajo deseo sexual, mareos, etc.

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